白菜豆腐炖粉条是一道经典的家常菜,简单易做且营养丰富。今天,我们将分享一种家常做法,帮助你在家轻松做出美味可口的炖菜。
食材准备
1. 白菜:选择新鲜的白菜,外层叶片翠绿,内层叶片嫩白。大约需要300克,洗净后切成大块备用。
2. 豆腐:建议使用老豆腐,质地较硬,炖煮时不易碎。准备200克,切成2厘米见方的小块。
3. 粉条:选用红薯粉条或绿豆粉条,提前用温水泡软,大约需要100克。
4. 调料:生姜3片、大蒜2瓣、干辣椒2个、八角1颗、生抽2汤匙、老抽1茶匙、盐适量、鸡精少许。
烹饪步骤
第一步:处理食材
1. 白菜切块后,用手轻轻掰开,便于入味。
2. 豆腐切块后,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除豆腥味。
3. 粉条泡软后,剪成适合入口的长度。
第二步:炒制底料
1. 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒和八角,小火煸炒出香味。
2. 加入白菜翻炒,炒至白菜稍微变软,约2分钟。
3. 倒入生抽和老抽,翻炒均匀,让白菜充分吸收调料的味道。
第三步:炖煮
1. 加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。
2. 放入豆腐块,轻轻翻动,避免豆腐碎裂。
3. 加入泡软的粉条,盖上锅盖,中火炖煮10分钟。
4. 最后调入盐和鸡精,翻拌均匀,再炖煮2分钟即可关火。
小贴士
1. 白菜炖煮时间不宜过长,否则口感会变差。
2. 豆腐提前用盐水浸泡,可以增加韧性,炖煮时不易碎。
3. 粉条泡软后剪短,方便食用,也能更好地吸收汤汁。
这道白菜豆腐炖粉条,汤汁浓郁,豆腐嫩滑,粉条Q弹,白菜清甜,非常适合家庭日常餐桌。快来试试吧,相信你会爱上这道简单又美味的家常菜!