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  促进儿童心理健康，要做到这几点

  “促进儿童心理健康，共同守护美好未来”01别忽略！心理问题有预警这两个指标要关注专家表示，目前我国最常见的儿童青少年心理健康问题分别为多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症如何判断孩子出现了心理健康问题？专家介绍，要关注这两个指标↓当一个孩子的情绪和行为发生明显变化出现与年龄不相符的情况可能是一种心理方面问题的表现比如，睡眠习惯改变了或者进食出了问题第二个指标是孩子的情绪和行为给自身或者给周围人带

  关注：149 时间：2025-01-14
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  6岁以下儿童健康睡眠指南速收藏

  小孩的睡眠不佳到底会出现什么问题？近日，国际权威期刊JAMANetworkOpen在线发布了国家⼉童医学中⼼（上海）、上海交通⼤学医学院附属上海⼉童医学中⼼发育行为儿科江帆教授、王广海研究员团队利用大型人群队列，揭示的儿童早期睡眠与情绪行为问题的相关性研究。研究团队通过对17182名3-4岁学龄前儿童从初入园始开展了3年追踪，发现，在这一年龄段儿童睡眠问题得到缓解，可能会有利于其情绪行为问

  关注：157 时间：2025-01-14
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  如何才能让儿童吃得健康？

  一、儿童期饮食喂养的目的儿童期是孩子生长发育的重要时期，从幼儿期至青春期前，正常儿童每年身高增长5~7cm左右，身体的形态结构也持续发生变化。孩子在儿童期营养状况、饮食习惯甚至可能影响到成年的终身高和成年后的体质状态，因此，儿童期的饮食显得格外重要。儿童期饮食喂养有两个重要的目的：一是保证儿童的正常生长发育。儿童期除了需要保证日常活动的能量代谢供应外，还需要额外提供部分供生长发育的能量供应。对于长

  关注：127 时间：2025-01-14
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  春节假期这份儿童健康指南要收好

  春节假期，父母休息，孩子放假，家人齐聚，其乐融融。但是此时，一些儿童常见的疾病也接踵而至，一不小心还可能会发生意外伤害。“春节期间，消化系统疾病、呼吸道疾病、意外伤害在儿童中最为常见。”郑州大学第三附属医院儿内科主任、新生儿科主任徐发林介绍，节日里，父母作息不规律、走亲访友等，打乱了孩子的生活节奏，加之饮食过多过杂，没有节制，容易造成儿童积食等消化系统疾病。此时也是儿童呼吸道疾病的高发期。节日里孩

  关注：107 时间：2025-01-14
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  育儿小知识︱儿童健康小知识！

  家长需要尽量少给孩子吃过酸、过甜的食物，也不要吃过咸的食物。小孩子还需要少吃花生和巧克力。小孩子在春天季节的时候，很容易眼干、鼻干，有时候感觉口干，家长需要多给孩子吃水果和喝水。多数孩子都有偏食，挑食的坏习惯，而这种坏习惯会引起孩子的营养失衡，不利于健康成长。所以日常做家长的一定要注意引导孩子注意营养均衡，鼓励孩子饮食要多样化，注意荤素搭配。1、良好的护牙习惯应从小培养，如每天早晚刷牙，睡前不吃零

  关注：93 时间：2025-01-14