芹菜是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维和多种维生素,适合多种家常做法。无论是清炒、凉拌还是搭配其他食材,都能做出美味又健康的菜肴。下面分享几种常见的芹菜做法,帮助你在家轻松烹饪。
清炒芹菜
1. 准备食材:新鲜芹菜300克,蒜瓣2-3瓣,盐适量,食用油1汤匙。
2. 处理芹菜:将芹菜洗净,去掉老叶和根部,切成3-4厘米长的段。蒜瓣拍碎备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入食用油,烧至六成热时加入蒜末爆香。
4. 翻炒芹菜:倒入芹菜段,大火快速翻炒1-2分钟,加入适量盐调味。
5. 出锅装盘:炒至芹菜颜色变深、质地变软即可出锅,保持清脆口感。
清炒芹菜简单快捷,适合搭配米饭或作为配菜。试试看,你会发现它的清爽口感让人回味无穷。
芹菜炒肉丝
1. 准备食材:芹菜200克,猪肉100克,生抽1汤匙,料酒1茶匙,淀粉适量,盐少许。
2. 处理食材:芹菜切段,猪肉切成细丝,用生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。
3. 热锅炒肉:锅中放油,烧热后倒入肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒芹菜:同一锅中加入芹菜段,翻炒1分钟后倒入肉丝,混合均匀。
5. 调味出锅:加入少许盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
芹菜炒肉丝荤素搭配,营养均衡,特别适合家庭日常餐桌。快来试试这道经典家常菜吧!
凉拌芹菜
1. 准备食材:芹菜200克,胡萝卜50克,蒜末1茶匙,香油1茶匙,盐适量。
2. 处理食材:芹菜切段,胡萝卜切丝,分别焯水1分钟后捞出过凉水。
3. 调制酱料:将蒜末、香油和盐混合,搅拌均匀。
4. 拌菜:将芹菜和胡萝卜放入大碗中,倒入调好的酱料,充分拌匀。
5. 装盘:将拌好的芹菜胡萝卜丝装盘,撒上少许芝麻点缀。
凉拌芹菜清爽开胃,特别适合夏季食用。试试这道简单又美味的凉菜,给家人带来惊喜吧!
芹菜鸡蛋饼
1. 准备食材:芹菜100克,鸡蛋2个,面粉50克,盐少许,食用油适量。
2. 处理芹菜:芹菜切碎,鸡蛋打散备用。
3. 调制面糊:将面粉、鸡蛋液和芹菜碎混合,加入少许盐,搅拌均匀。
4. 煎饼:平底锅加热,倒入少许油,舀一勺面糊摊平,煎至两面金黄。
5. 出锅切块:将煎好的芹菜鸡蛋饼切成小块,装盘即可食用。
芹菜鸡蛋饼外酥里嫩,营养丰富,特别适合早餐或下午茶。快来试试这道简单又美味的小吃吧!
芹菜的多种做法不仅简单易学,还能满足不同口味的需求。无论是清炒、凉拌还是搭配其他食材,都能让芹菜的美味发挥到极致。希望这些做法能为你提供灵感,快去厨房试试吧!