冬天是进补的好时节,家常菜的选择不仅要美味,还要兼顾营养和温暖。以下是几道适合冬季的家常菜做法,简单易学,适合家庭日常烹饪。
1. 红烧羊肉
① 准备500克羊肉,切成块状,用清水浸泡30分钟去血水。② 锅中加水,放入羊肉焯水,加入姜片和料酒去腥。③ 热锅冷油,放入冰糖炒至融化,加入羊肉翻炒上色。④ 加入生抽、老抽、八角、桂皮和适量清水,炖煮1小时至羊肉软烂。⑤ 最后加入胡萝卜块,再炖15分钟,收汁即可。
这道菜羊肉软烂入味,汤汁浓郁,特别适合寒冷的冬天食用。炖煮时火候要掌握好,避免羊肉过老。
2. 白菜炖豆腐
① 准备300克大白菜,洗净后切成段;200克老豆腐,切成厚片。② 热锅加油,将豆腐煎至两面金黄,盛出备用。③ 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入白菜翻炒至变软。④ 加入煎好的豆腐,倒入适量清水,调入盐、生抽和少许白胡椒粉。⑤ 炖煮10分钟,最后撒上香菜即可。
这道菜清淡可口,豆腐吸收了白菜的鲜甜,汤汁鲜美。适合搭配米饭或馒头食用。
3. 酸菜炖粉条
① 准备200克酸菜,洗净后切丝;100克红薯粉条,提前用温水泡软。② 锅中加油,放入五花肉片煸炒出油,加入酸菜翻炒均匀。③ 倒入适量清水,加入泡软的粉条,调入盐、生抽和少许鸡精。④ 炖煮15分钟,至粉条软烂入味,最后撒上葱花即可。
这道菜酸爽开胃,粉条吸收了酸菜的香味,口感滑嫩。特别适合冬天食欲不振时食用。
4. 萝卜牛腩煲
① 准备400克牛腩,切成块状,焯水去腥;300克白萝卜,去皮切块。② 热锅加油,放入牛腩煸炒至表面微黄,加入姜片、八角、香叶炒香。③ 倒入适量清水,加入生抽、老抽和冰糖,炖煮1小时。④ 加入白萝卜块,再炖20分钟至萝卜软烂,最后调入盐和胡椒粉即可。
这道菜牛腩软烂,萝卜吸收了汤汁的精华,味道鲜美。炖煮时注意火候,避免牛腩过老。
以上几道家常菜做法简单,适合冬季进补。无论是红烧羊肉的浓郁,还是白菜炖豆腐的清淡,都能为家人带来温暖。快来试试这些菜谱,为家人做一顿美味的冬日大餐吧!