干锅菜花的家常做法

干锅菜花是一道家常菜,以其香辣入味、口感脆嫩深受喜爱。下面将详细介绍这道菜的制作方法,帮助你在家轻松做出美味的干锅菜花。

干锅菜花的家常做法

准备食材

1. 主料:菜花500克,选择新鲜、花蕾紧密的菜花,口感更佳。

2. 配料:五花肉100克,切成薄片;青红椒各1个,切块;蒜瓣5瓣,切片;姜1小块,切丝。

3. 调料:豆瓣酱1大勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1小勺,盐适量,干辣椒5个,花椒10粒。

处理菜花

1. 将菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除杂质和农药残留。

2. 捞出后沥干水分,用厨房纸巾吸干表面水分,避免炒制时溅油。

3. 锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,将菜花焯水1分钟,捞出过凉水,保持脆嫩口感。

炒制过程

1. 热锅凉油,放入五花肉片,小火煸炒至出油,肉片微卷。

2. 加入姜丝、蒜片、干辣椒和花椒,炒出香味。

3. 放入豆瓣酱,炒出红油,再加入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀。

4. 倒入焯好的菜花,大火快速翻炒,使菜花均匀裹上调料。

5. 加入青红椒块,继续翻炒1分钟,最后调入适量盐,炒匀即可出锅。

小贴士

1. 菜花焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。

2. 五花肉煸炒时火候要小,避免肉片变硬。

3. 豆瓣酱的用量可根据个人口味调整,喜欢重口味的可以多加一些。

4. 炒制过程中火候要大,快速翻炒,保持菜花的脆嫩和色泽。

这道干锅菜花香辣入味,菜花脆嫩,五花肉肥而不腻,是一道下饭的好菜。不妨在家试试,相信你一定会爱上这道美味。欢迎在评论区分享你的制作心得和感受!