皮蛋瘦肉粥是一道经典的家常美食,不仅营养丰富,而且制作简单。下面将详细介绍如何在家轻松做出美味的皮蛋瘦肉粥。
准备食材
1. 大米:150克,建议选择短粒米,煮出来的粥更加粘稠。
2. 皮蛋:2个,剥壳后切成小块备用。
3. 瘦肉:100克,切成薄片或细丝,用少许盐和料酒腌制10分钟。
4. 姜:一小块,切成细丝,去腥增香。
5. 葱花:适量,用于最后的装饰。
6. 盐、白胡椒粉、香油:适量,调味用。
煮粥步骤
1. 将大米洗净后,用清水浸泡30分钟,这样可以让米粒更容易煮烂。
2. 锅中加入适量清水,大火烧开后放入浸泡好的大米,转小火慢煮。
3. 煮至米粒开花,粥变得粘稠时,加入腌制好的瘦肉片,搅拌均匀。
4. 继续煮5分钟,待瘦肉变色熟透后,加入切好的皮蛋块和姜丝。
5. 再煮2-3分钟,最后加入盐、白胡椒粉调味,淋上少许香油,撒上葱花即可。
小贴士
1. 煮粥时,火候要控制好,小火慢煮可以让粥更加香浓。
2. 瘦肉腌制时加入少许淀粉,可以让肉质更加嫩滑。
3. 皮蛋切块后可以用开水烫一下,去除部分腥味。
4. 如果喜欢更浓稠的口感,可以适当延长煮粥时间。
皮蛋瘦肉粥不仅适合早餐,也适合作为夜宵或病后调养的食物。希望你能尝试制作,享受这道美味又营养的家常粥品。欢迎在评论区分享你的制作心得和感受!