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妈妈,别这样一步步毁掉乳房,好吗?

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乳房,不仅承载了宝宝营养摄取的使命,更赋予了女性特有的魅力。


产后乳房护理已深入人心,新妈妈们对它也总会有这样或那样的担心。的确,日常不当的护理方法和生活方式,会一步步毁掉自己的乳房。新妈妈一定要警惕!



用香皂清洁乳房容易感染


有的妈妈在喂奶前要先消毒乳房,总觉得自己的乳房皮肤不干净,每次喂奶前都会香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层,损害其保护作用,反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开,进而造成感染。


新妈妈可尝试这样做:不用香皂或是其他消毒液清洗乳房,选择清水清洗就可以了。每次喂奶前,要记得清洗双手,用干净的温湿毛巾把乳头擦干净,最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾,不要与其他毛巾混用。


生产完就喝下奶汤容易乳腺炎


很多新妈妈在分娩后,为了能让宝宝吃到奶,很着急地喝了下奶汤或是一些催奶的药,其实产后下奶汤不过早喝,如果过早用下奶的汤,虽然增加了乳汁的分泌,可是后面乳汁增加得太多,那么势必会造成乳汁的淤积,新妈妈很容易得乳腺炎,还会产后发热。


可以尝试这样做:一般情况下,新妈妈在开奶3~4天后开始喝下奶汤。尽量让宝宝早点吮吸乳头,没奶也要吸,每个乳房各吸15分钟。用吸奶器帮忙吸也行,总之没有奶水之前不能喝荤汤。



拒绝母乳不利于修复乳腺


现在有一些新妈妈害怕怕乳房变形从而放弃母乳喂养宝宝,这是不明智的选择。专家说乳房变形不归罪于母乳喂养,只要怀孕乳房就会变形,因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙都会增加,从而使乳房明显变大。但生产完后,体内荷尔蒙量降低,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。新妈妈哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,这反倒对乳房保健更有利。


新妈妈尝试这样做:选择一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴。同时要注意喂奶姿势,一般采用坐位哺乳较好。在给宝宝喂奶时要两边乳头轮流喂,这样才能使两边乳房大小相同。



网友有话说


既然做了妈妈,就有义务有责任为孩子放弃点什么。@小辉

我刚断奶的时候,缩水的比较厉害,但是后来过了一阵子,基本就恢复了。@田小丫

以前听人家说怀孕可以丰胸的,当时怀孕、哺乳的时候还挺开心,事后想想真不是那么回事。@小猪咪咪

乳腺炎,让我月子里终身难忘,害得我都没母乳宝宝。@水茉莉



美胸小技巧:


在沐浴时,使用稍微凉一些的水,拿着莲蓬头,以圆周运动由外向内冲洗,如此循环数次,再以双手掌接冷水,由胸部下方往上方、或由外向里将水泼向胸部即可达到美胸效果

来源:互联网,版权属于原作者


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