秋季养生吃什么?不同性别不听年龄段的身体素质是有差别的,在这里大家了解一下哺乳期(30左右)的女性的身体特点是什么吧,小编给大家推荐了秋季养生食...

　　吃什么对眼睛好?你知道维生素A的妙用吗?　　对眼睛好的食物：首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细...

　　食谱原料：　　大白菜1000克,老姜一小块,蒜一个,辣椒粉两大匙,虾贝露两大匙,虾鱼酱120克,糖一大匙,盐约三两,味精一咖啡匙,香葱三棵。 ...

★鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。做法：　1、锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏...

　　食谱原料：　　大虾,木耳丁,葱节豆瓣酱,调料。　　工艺做法：炒。　　配菜专区：热菜;荤菜。　　菜谱属地：闽菜。　　制作方法：　　1、炒锅上火留底...

一年一度的贴秋膘的好时机又来啦,对于一个胖纸吃货来说,这注定是一个悲伤滴季节。 但是对于各位粑粑麻麻来说,这注定是忙碌的一个季节,因为秋天是宝宝迅速生长的季节...

糖醋里脊 1将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。 2里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。 3碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置...

　　食谱原料　　草虾 400克　　辅料： 虾仁 300克 荸荠 100克 猪肉(肥瘦) 50克　　调料： 大葱 5克 大蒜 3克 辣椒粉 2克 白砂...

昨天我们讲哪些才不能常吃,今天讲讲哪些菜对宝宝身高好。有妈妈担心孩子将来个子不高,可以点上面蓝色文字,关注香香宝宝后,点菜单”身高体重“,随时查看发育标准。 下...

　　到了冬天,我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物： 　　1.葡萄干　　葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的...

又到了吃柿子的季节,最近网上疯传“三岁的小女孩,就因为吃了一些柿子,竟然把命丢了……”一个柿子就能令人致死,这是真的吗？ 记者找到了孩子出事的这家医院。当初接...

每个妈妈心里都住着一个“别人家的孩子”,妈妈！那你倒是来看看别人家的孩子午餐都吃什么呀~~~今天就带你去看！ 日本|爱心便当 小巧别致的盒子里装着一个中学女生...

为了给孩子补充营养,家长们会给孩子多吃“补品”,但凡事皆宜适可而止！告诉你身边的朋友,千万别再犯这种错！ 孩子不到2岁,怎么胸部就如包子一样大了？家人带着2岁女...

　　小编在这里送你一份早餐食谱大全,而且是地道的中国早餐食谱大全哦,一起来看吧。　　早餐食谱1　　小米绿豆稀饭250克,炸馒头片100克,佐以凉拌西芹段、小虾皮...

海带炖鸭 功效：降低胆固醇,排除放射性物质,治疗动脉硬化,防止便秘和肠癌的发生,消除乳腺增生的隐患。 做法：鸭1只,剁成小块,水发海带300克切成方块,将鸭和...

每个女人的一生中,只会有300多次月经,而孕育宝宝的黄金年龄,在20岁到35岁之间,这期间女性共有180次月经。 一个女人每月只排出一枚宝贵的卵子,也就是说,...

冬季宝宝营养食谱一、茶树菇栗子煲牛柳 主料：牛肉、栗子(去壳、皮)、洗净的茶树菇。 辅料：蒜片、甜椒丝等。 制作步骤： 1.牛胸肉按纹理斜切成牛柳,用淀粉、盐...

　　食谱材料：　　虾15个,柚子3瓣,罗勒(叶)数枚,豌豆苗适量,鱼露2汤匙,白糖3汤匙,水2汤匙,朝天椒(碎)1茶,柠檬汁(青)3汤。 　　制作...

　　大雪吃什么呢？大雪养生的灵芝枸杞乌鸡汤,从菜名就可以看出灵芝、乌鸡、枸杞,这些都是大补的食物,快点为你的家人做上一份吧！ 　　材料：乌骨鸡1只、灵芝15克...

虾仁豆腐豌豆泥粥 【食材】：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 【做法】：将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用；将厚粥、熟...

糕妈说 辅食,喂养,还是妈妈们炒鸡关心的话题呀。常有亲私信我,糕妈你最近咋不发年糕的辅食啦,老整那些原则啊啥的我们也落不了地啊,还得教我们怎么做呀,balaba...

奶香虾饼（适合1岁以上的宝宝）做法： 1。鲜虾去壳成虾仁,剁成泥。 2。白面包1片放入牛奶中浸透,取出压成泥。 3。鸡蛋1个打散(依照虾仁的量使用)。 4。虾泥...

　　冬天为宝宝进补可以强壮宝宝的身体,提高宝宝的免疫力,抵御各种疾病的侵袭。幼儿冬天吃什么好？小编这就为你介绍：　　一、多食蔬菜,谨防宝宝感冒　　除了做好宝宝的...

　　食谱原料：　　鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。 　　制作方法：　　1、 豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。　　2、...

外面买的的一些小零食都会添加一些防腐剂,会对身体造成潜在的危害。但这些小零食确实是好吃,尤其是孩子根本就控制不了自己的大馋虫,别憋着了,自己动手做吧,好吃又放心...

【青菜小煎饼】 主料：油菜50克、鸡蛋1个、面粉30克 调料：水3大勺 做法 1.将青菜清洗干净,切小块 2.入搅拌机加上清水,搅拌成青菜糨糊 3.将鸡蛋打入...

　　减肥是新妈妈产后最关心的问题之一。减肥可以通过锻炼和食疗来同时进行。新妈妈产后减肥有什么诀窍？ 产后减肥饮食要注意什么？吃什么最好减肥又不影响哺...

　　食谱原料：　　鸡蛋2个,好看的容器,调味粉或盐,虾米,装饰用的菜叶一些。 　　制作方法：　　1.从蛋的前端打开,不要从中间,因为我们一会儿要用...

1.红烧牛肉  原料： 牛肉,八角,香叶,草果,桂皮,郫县豆瓣,葱,姜,大蒜,糖,料酒,生抽,花椒,盐,五香粉。 做法： 1、牛肉洗净后放进沸水中,加...

好吃到完全不需要配菜的米饭做法,不说了,流口水了~ 蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭食材 青虾仁、鲜蘑菇、春笋嫩尖、青菜叶、冷饭、橄榄油、盐、料酒。 做法 1、在锅中倒入适量...

不少新手妈妈头疼,秋季该给宝宝吃什么,宝宝才能身体强壮,少生病？下面跟随著名厨艺培训师李菁,学做秋季宝宝最爱吃的辅食。 4～6个月的宝宝 1、红薯米糊 原料：...

　　追求色香味形,讲究营养的科学搭配,已是春节餐饮的新时尚。上海营养学家童本德近日特意为全国百姓开了一份春节年夜饭菜谱。各餐均荤素搭配、清淡少油,有绿叶...

　　夫妇准备怀孩子的前1-2个月,就应多增加营养。特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处,那是因为,精氨酸是精子形成的必要成...

　　冬天吃什么好?冬天吃什么减肥?答案即将揭晓。 　　鱼类　　鱼类含有的热量比其他的肉类要低,而且还含有大量的蛋白质、矿物质、维他命与DHA,这些物质都能够有...

　　食谱原料：　　荠菜150克,猪五花肉250克,荠菜125克,炒糯米花粉125克,熟火腿10克,虾米15克,水发玉兰片10克,水发香菇5克,鸡蛋2...

　　冬天寒风阵阵,吃什么好?火锅大概是不少人的首选!吃火锅的时候最喜欢把肥牛、肥羊放进锅里刷一刷就吃,但是合理地进食蔬菜也是很重要的,否则刷火锅就变...

如今过敏的宝宝越来越多了,这早已是不争的事实。很多新生儿都有过长湿疹的经历,俏妞在满月后有段时间也是满脸的湿疹,看着她红通通的小脸蛋,让人着实揪心。 长湿疹后...

宝宝辅食的做法有哪些?到了宝宝四个月到六个月大的时候,母乳或者奶粉的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了,这个时候妈妈们就改考虑添加辅食了。 宝宝辅食除了购买...

　　越来越多的男士当准备孕育爱的结晶时,发现力不从心、早泄,精子活性减弱,无法受孕成功。这与现代社会工作压力大、生活环境污染较为严重息息相关。 　　...

早上花了一个半小时翻一个45天11万的月子中心的每天的饭菜更新帖,一边对照照片一边打字,最后整理出来的这个菜谱,有需要的宝妈可以打印出来给家里烧饭照顾你们的人参...

　　每个妻子都有一技之长,特别是在“厨艺”上,总有几个拿手的家常菜。然而,正在怀孕期间的妈妈们要小心了,有一些家常菜的搭配容...

冬天吃碗热腾腾的面应该最舒服不过,今天老生常谈,说说面条的万般风情,当然,做法一并奉上,26种,一个月吃不腻。 1.炸酱面 材料： 半肥瘦肉末500克、六...

　　秋分养生在饮食和穿着上要适应渐渐变凉的天气,秋分吃什么养生？小编带你一起来了解。　　专家：气候渐凉胃病患者注意胃部保暖　　“秋分”节...

面条是我们经常吃的食物,容易消化吸收,且可随意搭配蔬菜与肉类,是最适合宝宝的食物之一,宝宝添加辅食后妈妈们可以常烹制给宝宝食用。 宝宝多大可以吃面条？ 宝宝4...

　　“中国的土地上仍然有人在吃着健康、绿色、质朴的食物,这些东西大都来自乡野。”这部纪录片其实只是揭示了一些长期以来被人们忽...

不知不觉,孩子们倍感幸福的暑假就这样结束了。妈妈们又要进入每天早上绞尽脑汁为孩子们做上一顿丰富又营养的早餐的生活了。早早起床的妈妈们真是太辛苦了,现在就奉上一周...

宝宝稍稍大一点就会挑剔,简简单单的水煮法必然不满,稍稍组合揉出点花样的丸子类辅食,实在是妈妈随手可用的法宝。 1、豆腐瘦肉丸 2、蔬菜牛肉丸子 3、香菇虾...

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下： 婴幼儿体重标准测量公式： 1-6个月时体重(公斤)=出生体...

一、宝宝鼻塞怎么办？ 把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再...

在孩子咳嗽时,八种忌食！ 一忌咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料 中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺...