食谱原料：　　五花肉(去皮)6两,前胛肉瘦肉3两,荸荠4-5个,小葱一把,老姜一块,料酒半两,味精或鸡精4克,盐15克,淀粉一茶匙,胡椒粉少许,...

一、宝宝鼻塞怎么办？ 把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再...

海带炖鸭 功效：降低胆固醇,排除放射性物质,治疗动脉硬化,防止便秘和肠癌的发生,消除乳腺增生的隐患。 做法：鸭1只,剁成小块,水发海带300克切成方块,将鸭和...

早餐,是一日三餐中最重要的一餐,俗话说：早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。这里的‘皇帝’不是指早餐要多奢侈精细,而是说营养要全面。 早餐要包括4类...

　　寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主...

　　白露是什么季节？华南二十四节气的气候中,白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点,深刻地反映出由夏到秋的季节转换。华南常年白露期间的平...

　　一份好早餐怎门做出来,小编这就来解决这个困扰很多人的问题。早餐食谱大全送给你,一份早餐食谱大全及做法供你参考。　　食谱1：小米粥、花卷、咸鸭蛋　　主要原料：...

茄子,很多人都喜欢吃！但你知道吗？茄子中含有一种有害的物质——茄硷,吃了它相对于在服毒！（哇塞！好吓人,赶紧告诉身边的人~~） 茄硷在哪里？ 茄硷并不存在于茄子...

一般宝宝5、6个月的时候就要开始出牙了,而钙质是牙齿的主要组成物质,所以出牙期的宝宝更需要补钙了,下面推荐宝宝补钙食谱。 雨伞油菜泥 材料：油菜 (100克)...

小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物----草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。 豆浆冲鸡蛋鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失...

众所周知,有营养的食物需要正确烹调才能发挥出其健康功效,对于鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品也是如此。很多妈妈为了让宝宝多吃鸡蛋,补充营养,一定会为宝宝做以下“六大坏蛋”,...

宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养 宝宝瘦不拉几、面黄枯瘦很丢脸有木有 养个白白胖胖的小孩倍儿有面子！ 每天不知道弄什么给宝宝吃的宝妈有救啦！30款适合1...

　　食谱材料：　　天麸罗虾、海苔、米饭、寿司醋、生菜、奶酪、沙拉酱、蟹籽。 　　制作方法：　　1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉后均摊在海苔上。　...

时下,正是吃螃蟹季节。武汉小男孩小明吃螃蟹后,却吓了全家一大跳！生殖器肿胀如气球。 3岁的小明之前一直没有吃过螃蟹。近日,小明在妈妈指导下,剥开蟹壳,吃了1只...

在母乳喂哺4 ～ 6 个月至1 岁左右断奶之间,是一个长达6 ～ 8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。 爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅...

　　雪梨炖川贝除了能润肺止咳、化痰平喘之外,还有其他功效吗?孕妇能喝雪梨炖川贝吗?怎样做雪梨炖川贝?本文将为大家一一介绍这些问题的答案,让大家喝雪梨...

　　豆腐,以大豆为原料加工制成,素有南豆腐和北豆腐之分,其主要区别在点石膏(或点卤)的多少。南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北...

　　冬天寒风阵阵,吃什么好?火锅大概是不少人的首选!吃火锅的时候最喜欢把肥牛、肥羊放进锅里刷一刷就吃,但是合理地进食蔬菜也是很重要的,否则刷火锅就变...

　　怀孕后,胎宝宝需要的钙量是非常大的,因此,准妈妈身体需要的钙远远多于其他人。在常见的食物中,很多准妈妈认为虾、豆腐、鸡蛋是最好的补钙食材,实际上...

小投票 1、十月内食物不加盐。 2、周岁内不喝蜜（各类蜂蜜）。 3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。 4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。脱脂牛...

又到了吃柿子的季节,最近网上疯传“三岁的小女孩,就因为吃了一些柿子,竟然把命丢了……”一个柿子就能令人致死,这是真的吗？ 记者找到了孩子出事的这家医院。当初接...

春天万物复苏,各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣,这些生物中也包括了我们的孩子。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3...

　　日本菜发展至今已有三千多年的历史。据考证,日本料理借鉴了一些中国菜肴传统的制作方法并使之本土化,其后西洋菜也逐渐渗入日本,使日本料理从传统的生、...

4-6个月宝宝辅食制作：鱼肉糊　　 主料：草鱼50克 调料： 盐1克、淀粉(豌豆)2克 制作： 1、将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。 ...

　　食谱原料：　　基围虾500克、朝天椒25克、花生油、食盐、姜。  　　制作方法：　　1、将鲜虾洗净;　　2、辣椒丝放在味碟上;　　3...

　　立冬吃什么?立冬进补不能忘哦,立冬养生小编给男性同胞们推荐龙马童子鸡,来尝尝吧。 龙马童子鸡　　配料：　　虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、...

　　波士顿春日蔬菜沙拉　　食谱原料：波士顿生菜、锯齿生菜、落地球生菜、樱桃番茄、西兰花各40克,白萝卜、黑水榄、松子各15克,初榨橄榄油10毫升...

如果越早行动起来,你怀孕的机率越高。对男性和女性来说,饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小baby的机率,而且还能提高孕育健康小b...

年夜饭别让你的凉菜菜单里除了拍黄瓜就是糖拌西红柿,那都太OUT了,看看下面14种快手凉菜,一定有你想吃的！洋葱拌木耳 用料：黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半...

　　白露时节秋高气爽,同时也应注意防秋燥。白露期间在饮食养生方面应该以润燥益气、健脾清肺为主,白露吃什么呢？白露饮食需要注意哪些方面？　　白露节气已...

　　菜系的形成　　江苏东滨大海,西拥洪泽,南临太湖,长江横 贯于中部,运河纵流于南北,境内有蛛网般的港汉,串珠似的淀泊,加以寒暖适宜,土壤肥沃,...

想给宝宝一双明亮的大眼睛,妈咪们一定绞尽了脑汁,对宝宝的日常生活悉心照料,可有些宝宝依然还是很小的时候就戴上了眼镜。。。护眼行动现在开始！今天为靓妈们推荐宝宝的...

　　食谱原料：　　豆腐500克,羊肉100克,虾仁100克,葱片10克,姜片5克,鸡汤100克,香菜10克,酱油10克,料酒10克,盐5克,胡椒粉2...

20套适合孩子的营养早餐,供麻麻们参考。 1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从...

　　三色炒虾仁尤其适合孕妈妈们食用,摄取足够的钙和磷。　　用料：　　虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺　　做法...

　　很多人喜欢吃火锅,但是吃火锅的菜配什么好?却不是每个喜欢吃火锅的人都能说得清楚的。究竟吃火锅的菜配什么好?我们一起来看看。常见的吃火锅的菜　　蔬...

宝宝冬季咳嗽是常发生的事,很多妈妈常用各种所谓“有效的”方法为宝宝治疗疾病。但很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康,反而会使宝宝的病情愈发严重；除此之外,宝宝冬季咳...

　　火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预...

粑粑麻麻都详细阅读下哦,好多问题是很多妈妈经常问的。 1、首先,母乳喂养期间,妈妈最好多吃核桃和芝麻,可以通过乳液喂给宝宝,让宝宝聪明健康。 2、三个月内只喂奶...

　　食谱原料：　　酒酿1块,鸡蛋1个。 　　工艺做法：煮。　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。　　菜谱属地：徽菜。　　制作方法：　　将酒酿加...

　　寒露一过,天气由凉爽转向寒冷。寒露吃什么好？小编为你介绍芝麻食疗法。　　芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为&ldqu...

　　孕妈咪吃什么好?鲜柠汁鲜虾意粉怎么做?答案即将揭晓。 　　用料：　　意大利面160克,中虾250克,洋葱(切碎)40克,蒜茸1汤匙,红甜椒1个...

有人问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？” 这位科学家平静地说：“在幼儿园。” “在幼儿园学到什么？” “学到把自己的东西分一...

　　舌尖上的中国系列菜谱：香菇灌汤包的做法　　舌尖上的中国系列菜谱：蒸蛋饺的做法 　　舌尖上的中国系列菜谱：西湖醋鱼的做法 　　舌尖上的中国系列菜谱...

　　说生小孩是个体力活儿一点也没错,生产过程中由于大量出汗、出血,需要用力等,会造成产后容易发汗、身体虚弱的状况。有些妈妈在生产后的3到4周身体还不...

开胃萝卜 食材：萝卜、梨汁儿、香葱、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、虾酱、盐、味精 做法： 1 准备一个嫩嫩的水水的萝卜,修去外皮,洗干净控干水备用 2 ...

漂亮的饺子饺子 材料 葱剁碎 手切肉馅 食用油 酱油 盐 味精 姜末 面粉（颜色要用蔬菜榨汁 芹菜 胡萝卜 菠菜南瓜 苦瓜 紫甘蓝 等等营养高的蔬菜都可以） ...

孩子消化器官发育还没有完善,消化功能比较弱,容易胃肠功能紊乱。当孩子消化不良,除了服药之外,还可以从饮食上调理,帮助孩子减轻肠胃的负担。 缓解宝宝消化不良的7...

小瓢虫胡萝卜苹果泥-适合8个月以上 胡萝卜含有大量胡萝卜素,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症；胡...

　　到了冬天,我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物： 　　1.葡萄干　　葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的...