香香美食：12个月以内经典宝宝辅食,想要二胎的妈妈收藏啦！

二胎准备

最近二胎全面放开后,很多妈妈都被爷爷奶奶外公外婆关切,要不要再来一个啊？

4～6个月宝宝辅食食谱

鱼泥胡萝卜泥米粉

原料：河鱼或是海鱼,胡萝卜

做法：选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

6～8个月宝宝辅食食谱

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

原料：胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、大米厚粥、适量高汤、熬熟植物油。

做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

冬瓜面条

原料：冬瓜、面条、适量高汤、熬熟植物油。

做法：冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。将冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

莲子百合银耳羹

原料：莲子、新鲜百合、银耳、冰糖

做法：把原料洗净,银耳掰碎,同入炖煲内慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可。

猪骨胡萝卜泥

原料：胡萝卜1小段、猪骨适量

做法：猪骨洗净,与胡萝卜同煮。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

菠菜土豆肉末粥

原料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油。

做法：菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

南瓜红薯玉米粥

原料：红薯丁、南瓜丁、玉米面、红糖适量

做法：将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。

8～12个月宝宝辅食食谱

胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣、胡萝卜

做法：先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

小米山药粥

原料：鲜山药、小米、白糖

做法：将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

来源：互联网。图文版权属于原作者,感谢！

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