每日食谱——好吃到六亲不认！

4-6个月宝宝辅食制作：鱼肉糊

主料：草鱼50克

调料： 盐1克、淀粉(豌豆)2克

制作：

1、将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。

2、除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。

宝宝辅食制作注意事项

6个月时用勺子喂,训练宝宝用嘴唇和舌头把食物从勺子上舔下来吃下去。

给宝宝整个西红柿饭吧！据说好吃到六亲不认

get到一种新的料理米饭的方法,叫做“整个番茄饭”据说除了很好吃,还可以少洗很多锅碗瓢盆,因为需要用到的炊具只有电！饭！煲！吃完只用洗电饭煲,想想就觉得超省！

1. 首先准备材料：米、一个番茄、橄榄油、黑胡椒、盐。

2. 加水,因为番茄煮熟时会有水分流出,加水时比平时加少点。

3. 放盐,胡椒粉,橄榄油,适量。然后搅拌。

4. 把一整个番茄放在中间。

5. 盖上盖子,按下按钮。期待~好了,是酱紫的。

6. 番茄皮不喜欢的可以去掉,搅拌！

7. 搅啊搅啊搅啊搅~

8. 装盘。

接下来是升级版：整个番茄饭！

9. 玉米青豆胡萝卜版整个番茄饭

10. 火腿肠黑芝麻版整个番茄饭。

11. 虾仁整个番茄饭。

12. 奢华版~~两个番茄饭！

来源：互联网,版权属于原作者

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