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每日食谱——好吃到六亲不认!

4-6个月宝宝辅食制作:鱼肉糊

  


主料:草鱼50克

调料: 盐1克、淀粉(豌豆)2克

制作:

1、将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。

2、除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。

宝宝辅食制作注意事项

6个月时用勺子喂,训练宝宝用嘴唇和舌头把食物从勺子上舔下来吃下去。

给宝宝整个西红柿饭吧!据说好吃到六亲不认

get到一种新的料理米饭的方法,叫做“整个番茄饭”据说除了很好吃,还可以少洗很多锅碗瓢盆,因为需要用到的炊具只有电!饭!煲!吃完只用洗电饭煲,想想就觉得超省!

1. 首先准备材料:米、一个番茄、橄榄油、黑胡椒、盐。


2. 加水,因为番茄煮熟时会有水分流出,加水时比平时加少点。


3. 放盐,胡椒粉,橄榄油,适量。然后搅拌。


4. 把一整个番茄放在中间。


5. 盖上盖子,按下按钮。期待~好了,是酱紫的。


6. 番茄皮不喜欢的可以去掉,搅拌!


7. 搅啊搅啊搅啊搅~


8. 装盘。


接下来是升级版:整个番茄饭!

9. 玉米青豆胡萝卜版整个番茄饭


10. 火腿肠黑芝麻版整个番茄饭。


11. 虾仁整个番茄饭。


12. 奢华版~~两个番茄饭!


来源:互联网,版权属于原作者

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