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自制早餐食谱大全 _ 早餐食谱大全 _ 食谱大全

  送上一份自制早餐食谱大全,有空的时候自己动手做一份早餐也可以美味又有营养。一起来看这份自制早餐食谱大全。

  食谱一:果酱土司

  材料

  果酱适量,牛奶200毫升,鸡蛋2个,白吐司若干片

  做法

  1、 鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。

  2、吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

  3、平底锅加入适量植物油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。

  食谱二:玉米鸡蛋饼

  材料

  玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许

  做法

  1、 面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。

  2、再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。

  3、平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。

  4、中小火煎至一面定型后再翻面。

  5、煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。

  食谱三:地瓜粥

  材料

  地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴

  做法

  1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。

  2、锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。.倒入地瓜丁。

  3、再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。


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