秋季上火 健康中药巧“灭火” _ 上火吃什么好 _ 食谱大全
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上火吃什么好?你知道哪些中药方剂可以灭火吗?
退火中药方剂：五汁饮、玉女煎、甘露饮、清心莲子饮、黄连解毒汤、人参茶、生脉饮、金银花茶、决明子茶等。
特别推荐：
五汁饮：由水梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、莲藕汁(或甘蔗汁)u成的五汁饮,是用来消除体内火气、止渴、除烦、润肺的中医茶饮圣品。
人参茶：花旗参适合体质燥热的去火用,高丽参则是对气虚、四肢冰冷的人有所助益,夏天时喝人参茶有补气去火的效果。
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