当前位置:首页 > 美味元气午餐 鸡丝炒乌冬 _ 中午吃什么 _ 食谱大全

美味元气午餐 鸡丝炒乌冬 _ 中午吃什么 _ 食谱大全

  中午吃什么?午餐无从选择了就来一点新鲜口味吧,今天给大家推荐新菜式:鸡丝炒乌冬,这道菜虽然不是米饭类,但是荤素搭配得很均衡,营养丰富,口感也好,是午饭的好选择,一起来看看怎么做吧。

  鸡丝炒乌冬的做法

  材料:

  乌冬面适量,鸡胸脯肉适量,胡萝卜1根,紫卷心菜适量,色拉油少许,食盐少许。

  做法:

  1、鸡胸肉切丝,加入少许盐抓匀,稍微腌制一会儿,卷心菜切丝,胡萝卜切丝;

  2、乌冬面放入开水中煮熟,煮熟后捞出沥干水分;

  3、锅内热少许油,加入鸡丝滑炒至变色后盛出

  4、锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒一会儿,再加入卷心菜炒软

  5、加入乌冬面和鸡丝,翻匀,调入适量盐翻匀即可。

  小编美食经:

  1、虽称炒面,其实是将面条煮熟以后翻炒调味,所以不必久炒,味道均匀即可出锅。

  2、喜欢的各种荤素菜都可放入,赶快发挥你的小宇宙做一道专属你的鸡丝炒乌冬吧。


  精彩推荐:

  中午吃什么好

  中午吃什么菜

  中午吃什么减肥

  中午吃什么饭

  中午吃什么好呢