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虾米粥的做法_产妇食谱 食谱




  食谱原料:

  虾米30克,粳米100克。

  工艺做法:煮。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;粥的做法。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、粳米淘洗干净后如常法加水煮粥。

  2、粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用。

  健康提示:

  虾米营养价值高,富含蛋白质和钙,有益精通乳的功效。该食谱美味营养。(

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