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食疗精选|食物吃对了也能治咳嗽,父母必知!


孩子咳嗽如果不及时治疗,可能会埋下诸多后患,给孩子和家庭带来终生遗憾。那一定要打针吃药吗?当然也不是!其实只要食物吃对了也可以治咳嗽。

今天就给妈妈们介绍几种适合孩子吃的可以止咳的食物。

浙贝炖梨


配方:浙贝粉6 克、梨(品种不限,去核带皮,切成小块)1 个。

用法:把浙贝粉和梨一起放入陶瓷锅或不锈钢锅内,加水约1000毫升,用大火烧开,再改小火煎煮20 ~ 30 分钟即可出锅。熬好后,连梨带汤一起倒入碗里,吃梨喝汤。

功效:浙贝有泻肺止咳、化痰平喘、清热化痰的作用,加入梨以后,润燥的效果更好。

荷叶粥


配方:新鲜荷叶1 ~ 2 张(或干荷叶10 ~ 20 克),大米100 克,

生姜(如1 元钱硬币大)5 片,冰糖适量。

做法:先将荷叶、生姜洗净,多加水,大火烧开。开锅后改小火煎30 分钟后滤渣,再用荷叶汤同大米、冰糖煮粥。趁热给孩子服用。

功效:清暑、利湿、止咳。主治湿热咳嗽,症见咳嗽声音有些浊,舌苔有些白。

百合粥


配方:百合30 克、薏米30 克

做法:将百合、薏米熬成粥。

功效:温肺、养肺、润肺,治疗孩子温燥咳嗽。症见干咳,痰少而黏或无痰,或夜咳;伴有口干、口渴、咽干、鼻干、大便干、小便黄等症状;咽痒或咽痛(扁桃体肿大),出汗较多,晚上容易一阵阵燥热;多有低热或中等热。

五汁饮


配方:甘蔗汁10 克、梨汁10 克、藕汁10 克、麦冬汁10 克、牛奶汁10 克。

做法:这5 种汁混合在一起喝,或加水350 毫升煎煮。大火烧开后,改小火煎煮7 ~ 8 分钟即可停火。温凉后喝。喝的量没有具体标准,以孩子喝了以后感觉到口不干不渴为准。

功效:治疗肺燥热阴亏咳嗽或者咳痰。症见临睡前咳嗽,有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰;坐着的时候很正常,一躺下就咳嗽;在夜里固定的时间段咳嗽。

豆豉梨




配方:淡豆豉(药店有售)6 克、雪梨(大小皆可,去皮)1 个。

加减法:流清涕或打呼噜、鼻塞,加生姜5 片;痰多,加茯苓10 克;肺热,加梨皮1 个;夜里干咳,加冰糖少许;流清涕,加红糖少许。

用法:将梨去核,切成小块,与其他药材一起放入锅中,加水1000 毫升,大火煎煮,开锅后改小火煎煮10 分钟即可出锅。代水饮。

功效:治疗孩子 “肺燥热阴亏夜咳”。症见临睡前咳嗽,有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰;坐着的时候很正常,一躺下就咳嗽;在夜里固定的时间段咳嗽。


来源:范圣华著《咳不容缓:孩子咳嗽怎么办》,天津科学技术出版社,由北京紫图图书授权发布。。图文版权属于原作者,感谢!

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